JANA HRABALOVÁ BENDOVÁ

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

           Sny se plní!

Otevřela jsem vlastní jógové studio v Praze - Studio Hortenzie - www.hortenzie.com

Naučím vás jednoduché cviky pro ženy, muže nebo diabetiky, díky kterým se rychle zlepší vaše zdravotní potíže. Vědecky prokázané účinky. Vhodné i jako prevence.

ŽENY

Přirozeně vyrovnává hladiny ženských hormonů. Pomáhá odstranit PMS, symptomy spojené s menopauzou, při potížích s otěhotněním, upravuje funkci štítné žlázy a eliminuje stres. Vhodné i po porodu pro srovnání hormonálních hladin a podporu laktace.

MUŽI

Působí blahodárně při eliminaci a snižování stresu, jako prevence při problémech s prostatou,  významná při podpoře plodnosti, upravuje funkci štítné žlázy a celkově na harmonizaci hormonální hladiny, při migrénách, depresích a také pro zvýšení libida.

DIABETICI

Dojde ke snížení hladiny cukru v krvi. Pro ty, kteří potřebují podpořit správnou funkci jater, sleziny a slinivky (podle TČM jsou tyto orgány nejvíce oslabeny na jaře). Pro ty, co trpí diabetem typu I nebo II a preventivně pro ty, co mají genetickou predispozici.

JANA

Jsem certifikovanou lektorkou hormonální jógové terapie pro ženy, muže a diabetiky přímo od Dinah Rodrigues, která jediná může školit své budoucí lektory. O hormonální jógové terapii tvrdím, že je to zázrak, který působí na naše tělo komplexně, léčí jej a harmonizuje. Já sama jsem si díky ní dala do pořádku štítnou žlázu - trpěla jsem hypofunkcí a denně musela užívat umělé hormony.

PROČ PŘIJÍT NA KURZ ČI SEMINÁŘ?

Léčivé a preventivní účinky na desítky obtíží

Hormonální jógová terapie prokazatelně pomáhá při desítkách zdravotních obtíží jako jsou problémy se štítnou žlázou, diabetes 1. a 2. typu, PMS, problémy s otěhotněním, projevy menopauzy i andropauzy a mnoho dalších. Slouží i jako účinná prevence.  Projděte si seznam všech obtíží žen, mužů a diabetiků, se kterými vám může hormonální jógová terapie pomoci nebo se přijďte naučit sestavu preventivně.

Jednoduché cviky zvládnete i bez zkušeností s jógou

Pro zvládnutí hormonální jógové terapie není třeba předchozí zkušenosti s jógou. Jedná se o ucelenou sestavu jednoduchých cviků, které se na kurzech či seminářích společně naučíme. Zvládne je každý - mladší, starší, ženy i muži. Pokud vám přeci jen nějaký cvik zpočátku nepůjde, dám vám tip, jak si jej přizpůsobit při zachování účinku.

Certifikace přímo od Dinah Rodrigues

Složila jsem zkoušky přímo Dinah Rodrigues z Brazílie, která tuto úžasnou metodu vytvořila. Jinak ani nelze certifikaci pro vedení lekcí hormonální jógové terapie získat. Samotné setkání s Dinah bylo osudové - rozhodla jsem se naučit se všechny tři sestavy, které nám tato úžasná žena nabízí, abych je mohla předávat dál . Nevěřila jsem, že té milé, vitální, vtipné a usměvavé dámě je 90 let! Je zkrátka chodící reklamou na svou metodu :-)

Stačí jeden seminář, žádné speciální vybavení

Hormonální jóga patří mezi ty dostupnější aktivity pro vaše zdraví. Stačí jeden kurz či seminář za dostupnou cenu, kde vás naučím celou sestavu cviků a pak už si můžete cvičit doma bez dalších nákladů. Speciální vybavení nebo oblečení nepotřebujete! Pokud chcete, můžete si koupit jen podložku na cvičení případně blok na jógu, ale ani to není nezbytně nutné :-)

JAKÁ FORMA LEKCÍ VÁM VYHOVUJE?

Vyberte si formu cvičení, která vám nejvíce vyhovuje. Podrobnosti naleznete níže. Kromě toho máte možnost na všechny kurzy, semináře i opakovací lekce věnovat dárkový poukaz nebo objednat lekce pro vaše zaměstnance přímo u vás ve firmě.

Měsíční

Setkávat se budeme po 4 týdny po 2 hodinách buď v dopoledních nebo večerních hodinách.

Opakovací

Potřebujete si sestavu zopakovat, upřesnit nejasnosti, zkontrolovat? Nebo jen nechcete cvičit sami?

Víkendový

Víkendový kurz trvá cca 10-11 hodin - většinou pátek večer a v sobotu a neděli již máte volnou.

Ve firmě

Spokojení zaměstnanci, které zbavím na svých lekcích stresu - vám přinesou mnohem více! 

Individuální

Lekce probíhají v čase, který vám nejvíce vyhovuje. Máte výhodu 100% individuálního přístupu.

Dárkový poukaz

Darujte zdraví a harmonii na těle i na duši. Věnujte dárkový poukaz na kurz nebo seminář.

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY Z MÉHO BLOGU

3_způsoby_jak_vyléčit_čakry

Jak spolu souvisí čakry a zklamání?

7.8.2018 Předávám vám článek o čakrách, který napsala Ilona Raušová a je moc zajímavý - věřím, že…

Celý článek
Dinah Rodrigues dnes slaví 91 let!!!

Dinah Rodrigues dnes slaví 91 let!!!

Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Universitě v Sao Paulu v Brazílii. Dinah je…

Celý článek
HJ_muži

Certifikaci na výuku hormonální jógové terapie pro muže dle Dinah Rodrigues jsem úspěšně zvládla!!!

Všem, kteří mi drželi palce - děkuji!!! Certifikaci na hormonální jógovou terapii pro muže u Dinah Rodrigues…

Celý článek